Tri najgora dezerta koji dovode do skokova šećera u krvi, prema rečima dijetetičara

Danas 01.04.2024  |  Danas online
Tri najgora dezerta koji dovode do skokova šećera u krvi, prema rečima dijetetičara

Uživanje u slatkišima s visokim procentom masnoće može biti primamljivo, ali ključno je biti svestan mogućih zdravstvenih posledica koje ovi dezerti mogu doneti za sobom.

Neki dezerti se posebno ističu kao krivci za podsticanje upala i skokova šećera u krvi zbog visokog udela masti. Nutricionistkinja Lisa Ričards i dijetetičarka Žanet Giaćinto otkrile su četiri takve poslastice. Krofne Krofne, iako ukusne, mogu imati štetne efekte na zdravlje zbog visokog sadržaja šećera i rafinisanog brašna. Redovna konzumacija može dovesti do upale u telu budući da je visok unos šećera povezan s povišenim nivoima upalnih markera. Ričards tvrdi da

Povezane vesti »

Društvo, najnovije vesti »