Три најгора дезерта који доводе до скокова шећера у крви, према речима дијететичара
Данас 01.04.2024 | Данас онлине
Уживање у слаткишима с високим процентом масноће може бити примамљиво, али кључно је бити свестан могућих здравствених последица које ови дезерти могу донети за собом.
Неки дезерти се посебно истичу као кривци за подстицање упала и скокова шећера у крви због високог удела масти. Нутриционисткиња Лиса Ричардс и дијететичарка Жанет Гиаћинто откриле су четири такве посластице. Крофне Крофне, иако укусне, могу имати штетне ефекте на здравље због високог садржаја шећера и рафинисаног брашна. Редовна конзумација може довести до упале у телу будући да је висок унос шећера повезан с повишеним нивоима упалних маркера. Ричардс тврди да
