На дијети сте? Не морате да избаците воће! Ево које има најмање угљених хидрата

Међутим, иако је воће здраво, неки типови садрже више шећера и угљених хидрата од других. Ево неколико воћки са најмање угљених хидрата: Јагоде Јагоде су богате витамином Ц, гвожђем и калцијумом, а такође су изузетно ниске калоријске вредности. Са само 32 калорије на 100 г, јагоде су одличан избор за воћну салату или десерт. Малине Малине су препоручљиве у борби против вишка килограма због свог ниског садржаја калорија и високог садржаја витамина и минерала. Са