Kardiolog otkrio koji orašasti plod jede skoro svaki dan za zdravlje srca
Danas pre 28 dana | Danas Online
Kada je u pitanju rizik od srčanih oboljenja, postoje neki faktori na koje ne možemo uticati, kao što su genetika ili starost, ali imamo više kontrole nad onim što konzumiramo i unosimo u svoje telo.
Poznato je da su orašasti plodovi veoma zdravi i da ih treba često jesti, a kardiolog dr Kevin Rabi otkrio je koji orašasti plod treba jesti skoro svakodnevno za zdravlje srca. „Hrana koju jedemo može uticati na razvoj nekoliko faktora rizika za srčana oboljenja, uključujući visok krvni pritisak, holesterol i dijabetes. Razumevanjem koja će nam hrana doneti najviše koristi i naneti najmanje štete, možemo da zadržimo naš kardiovaskularni sistem u najbolji mogući
