Pijace pune mladog luka, a evo zašto je posebno dobro jesti zeleni deo

B92 07.04.2024  |  Avaz.ba
Pijace pune mladog luka, a evo zašto je posebno dobro jesti zeleni deo

Mladi luk je bogat vitaminima i mineralima pa je šteta ne iskoristiti sezonu i uvrstiti ga u ishranu što češće.

Poznato je da ima antibakterijska svojstva, štiti od upala, pomaže kod prehlade, a odličan je i za poboljšanje probave. Imajte na umu da zeleni deo mladog luka nikako ne bi trebalo bacati, jer se u njemu nalaze sastojci odlični za naše zdravlje. Pun je antioksidansa koji štiti ćelije u telu od oštećenja izazvanih delovanjem slobodnih radikala. Uz to, mladi luk drži krvni pritisak u granicama normale i smanjuje rizik od stvaranja ugrušaka. Štiti od upala i smanjuje

Povezane vesti »

Zdravlje, najnovije vesti »