Људи су масовно уморни, исцрпљени, само им се спава и сви се питају: "Шта ми је?!": Урадите ове 3 анализе, саветују лекари
Блиц 07.04.2024
Крај зиме и почетак лепших дана доноси нам такозвани пролећни умор, или пролећну депресију. Како се наш организам нагло сусреће са дужим и сунчанијим данима, за њега то представља неку врсту шока, те се често осећамо тромије и измореније. Како тврди докторка Бисерка Обрадовић, најчешћи узрочник пролећне изморености је недостатак витамина Д.
- Пролећни умор или пролећни грип је стање замора, смањене енергије, па чак и депресије која је повезана са пролећем. Узрокује га реакција на промену температуре, односно на пораст температуре напољу. У пролеће се све буди, ствара се нови живот, дан постаје дужи и човеку је потребно више енергије. Ово стање углавном настаје због недостатка Д витамина, јер је он витамин сунца и одговоран је за кости, односно производњу калцијума. Недостатак тог витамина изазива
