Ovaj jeftini i moćni napitak: Novak Đoković pije svako jutro već godinama: Većinu namirnica već imate u kući i svako može da ga napravi - pucaćete od energije koliko je zdrav
Blic 08.04.2024
U održavanju savršene fizičke forme najbolji teniser sveta, Novak Đoković, kaže da mu već godinama pomaže i hrana bazirana na voću i povrću, pa s vremena na vreme sa svojim obožavaocima podeli i tajne svoje specifične ishrane.
Novak i njegova porodica imaju jutarnju naviku koje se pridržavaju, a koja najčešće uključuje ispijanje zdravih smutija. Jedan od takvih je i ovaj recept koji Novak Đoković obožava, a koji ujedno i svako može da napravi, obzirom da su namirnice izuzetno pristupačne, a pola od njih mnogi već imaju u kući. 2 zrele banane 4 kašičice čia semena 1 kašika lanenog semena 250 ml vode 200 ml kokosovog mleka (može biti i bademovo) 1 kašika proteinskog praha 2,5 kašičice
