Posni sladoled od jagoda: Dva zdrava i ukusna recepta za celu porodicu

Mi donosimo dva fenomenalna recepta Ukusna poslastica pogodna za celu porodicu, u mrsne ili posne dane. Jagode su pune su vitamina C, koji je ključan za zdravlje imunskog sistema i važan je antioksidans. Takođe sadrže mangan, potreban za mnoge telesne funkcije, i folat, vitamin B bitan za trudnice i odrasle. Jagode imaju malo kalorija, što ih čini odličnim za osobe koje žele da kontrolišu težinu. Ipak, pošto obiluju fruktozom, treba ih jesti u manjim količinama.