Super zdrave namirnice koje treba da jedemo u aprilu! Jedna je odlična za srce, sadrži dosta vitamina

Nutricionistkinja otkriva koje sezonske namirnice treba da jedemo u ovo doba godine. Doktori i nutriconisti često preporučuju konzumiranje sezonskih namirnica, one koje bi trebalo da jedemo u datom godišnjem dobu. Proleće je sa sobom donelo izobilje zdravih namirnica, te je korisno da ih na vreme iskoristimo. Dijetetičarka Kara Harbstrit otkrila je koje bismo tri namirnice trebalo češće da uvrstimo u ishranu već ovog aprila. Na prvom mestu tu je avokado. Avokado je