Kineski kupus je vitaminska bomba, i pomaže kod mnogih problema: Obavezno ga uvrstite u ishranu, a evo i zašto
Dnevnik 19.04.2024 | Dnevnik.rs
Kineski kupus je zeleno lisnato povrće, bogato mnogim važnim nutrijentima neophodnim za organizam, uključujući vitamine, minerale i karotenoide.
Uzgajanje kineskog kupusa je počelo pre 6000 godina, a ovu zdravu namirnicu možete da nađete u bolje snabdevenim prodavnicama. Pripada istoj porodici u koju se grupišu i brokoli, karfiol, kelj i običan kupus. Benefiti kineskog kupusa Pored toga što je ukusan i možemo da ga iskoristimo za pripremu raznih salata i čorbica, treba da imamo na umu i koliko je dobar za naše zdravlje. Sadrži mnoooštvo vitamina za koje svi znamo koliko su važni za brojne funkcije našeg
