Koliko smete dnevno provesti na društvenim mrežama da ne budete u riziku od depresije

Nedavno je otkrila da ne bi trebalo da provodi više od 30 minuta dnevno na društvenim mrežama. – Preterano korišćenje Instagrama, TikToka i X-a može biti krivac za depresiju i anksioznost – rekla je ona. U videu je govorila o studiji koja je pokazala da provođenje do 30 minuta dnevno na društvenim mrežama smanjuje rizik od usamljenosti, depresije i anksioznosti. – Ako loše spavate ili patite od moždane magle, najverovatnije ste previše na društvenih mreža. Ostali