Samo jedna kašičica ovog začina dnevno "istopiće" vam masne naslage
B92 pre 20 dana | Klix.ba
Ukoliko pokušavate da izgubite kilograme, zaboravite na smutije i druge napitke i u svoju ishranu ubacite začine.
Nova istraživanja pokazuju da jedan začin posebno pomaže u bržem gubitku kilograma. Reč je kuminu, koji smanjuje masne naslage i poboljšava nivo holesterola. Naime, istraživači sa iranskog Univerziteta medicinskih nauka Shahid Sadoughi nasumično su podelili 88 žena s prekomernom kilažom u dve grupe. Tokom istraživanja koje je trajalo tri meseca, obe skupine žena dobijale su savete o ishrani i na taj način smanjivale su dnevni unos kalorija. Međutim, jedna skupina
