Будите пажљиви са количином: Воће које може да побољшава функцију јетре

Јетра је други по величини телесни орган (након коже) који у тишини напорно ради да бисте ви могли да будете живи. Вероватно знате да је њена примарна функција излучивање токсина из тела, но уз то она прерађује нутријенте из хране, филтрира крв, метаболизује лекове које узимате, производи хемикалије које помажу да се крв згруша, производи жуч, и помаже у регулисању шећера у крви. Признаћете да је то пуно посла. И зато ваша јетра сигурно заслужује мало више