Kako da se izborite sa promenama na koži tokom PMS?

Evo kakva vam nega treba u svakoj fazi Za većinu nas, PMS znači neželjene promene na koži. Znamo da hormoni u našem mesečnom ciklusu mogu učiniti lude stvari našem tenu, počev od majušnih bubuljica koje se pojavljuju nekoliko dana pre menstruacije. Ali, osim predmenstrualnih bubuljica, koliko zapravo znamo o tome šta se dešava iza kulisa naše kože tokom ciklusa? Baš kao što oseka i tok naših hormona može direktno uticati na našu ukupnu energiju, može uticati i na