Ove suplemente nikako ne uzimajte zajedno: Mogu dovesti do anemije
B92 pre 14 dana | B92.net/avaz.ba
Uzimanje suplemenata odnosno dodataka ishrani, može imati značajan uticaj na naše zdravlje, osiguravajući da organizam dobije sve hranljive materije koje su mu potrebne za normalno funkcionisanje.
Međutim, uvek je ključno uzeti u obzir rizike. Dok neki suplementi mogu biti efikasni, drugi mogu predstavljati rizik po naše zdravlje. Pored toga, određene kombinacije suplemenata mogu biti opasne. Dijetetičarka Krutika Nanavati upozorila je na jednu takvu potencijalno opasnu kombinaciju suplemenata: kalcijuma i gvožđa. Ona tvrdi da bi kombinovanje ovih naizgled bezopasnih dodataka ishrani moglo da dovede do anemije. "Kombinovanje kalcijuma i gvožđa u obliku
