Ове суплементе никако не узимајте заједно: Могу довести до анемије

Међутим, увек је кључно узети у обзир ризике. Док неки суплементи могу бити ефикасни, други могу представљати ризик по наше здравље. Поред тога, одређене комбинације суплемената могу бити опасне. Дијететичарка Крутика Нанавати упозорила је на једну такву потенцијално опасну комбинацију суплемената: калцијума и гвожђа. Она тврди да би комбиновање ових наизглед безопасних додатака исхрани могло да доведе до анемије. "Комбиновање калцијума и гвожђа у облику