Тркачи, не крећите на маратон без ове припреме! Кардиолог упозорава шта је обавезно да урадите пре и после

Прочитајте када маратонска трка постаје превелики напор за срце, а када је корисна и како би требало да изгледа здравствена припрема за тркаче. У 8 часова испред цркве Светог Марка почиње 37. Београдски маратон. У трци ће учествовати рекордних 13.000 тркача, а велики утицај на исход имаће и најављена дневна температура од 26 степени, која је за око 10 степени виша од идеалне температуре за трчање. Како маратон утиче на срце, да ли је срце константно у напору или