Ovo je pet najgorih napitaka koji doprinose naglom porastu šećera u krvi
B92 pre 18 dana | b92.net/klix.ba
Od gaziranih pića do prirodnih voćnih sokova, mnoga popularna pića su prepuna šećera koji doprinose skoku nivoa šećera u krvi.
Ova pića ne samo da pružaju kratkoročni nalet energije, već mogu izazvati i metaboličke reakcije koje doprinose insulinskoj rezistenciji i povećanju telesne težine. Ciklus počinje brzom apsorpcijom glukoze u krvotok, što dovodi do povećanja proizvodnje insulina kako bi se regulisao nivo šećera. Kada redovno pijuckate napitke sa visokim sadržajem šećera, to može da preplavi insulinski odgovor tela, što dovodi do insulinske rezistencije – stanja u kome ćelije
