Ova jednostvna navika ubrzava mršavljenje

B92 05.05.2024  |  Index.hr
Ova jednostvna navika ubrzava mršavljenje

Od modernih dijeta do inovativnih planova obroka, potraga za jednostavnom, ali učinkovitom strategijom za skidanje kilograma, može biti izazovna.

Srećom, dijetetičarka Kristen Karli otkrila je jednostavan trik koji može u tome pomoći. Tvrdi da je jedenje hranjivih obroka i međuobroka svakih nekoliko sati najbolji trik za mršavljenje. "Ovaj pristup nije važan samo za gubitak težine - radi se takođe o održavanju vašeg tela zdravim", rekla je za Eat This, Not That. Konzumiranje uravnoteženih obroka znači uključivanje raznovrsne hrane iz različitih skupina u odgovarajućim obrocima kako bismo osigurali da

B92 »

Na derbi za samo 500 dinara

Na derbi za samo 500 dinara

B92 pre 32 minuta
Bonga MVP kola ABA lige

Bonga MVP kola ABA lige

B92 pre 2 sata
Igra Siner!

Igra Siner!

B92 pre 5 sati
B92 »

Zdravlje, najnovije vesti »