Снижава притисак и побољшава памћење: Потребна је само једна кашика дневно; Имате га сви у кухињама
Дневник пре 10 дана | Дневник.рс
Гуру за исхрану др Мајкл Мозли планетарно је познат по дијетама које су одушевиле јавност.
Овај пут др Мозли прича о добробитима маслиновог уља. Он се залаже за то да сви дневно конзумирамо по једну кашику маслиновог уља, који је по њему „камен темељац“ медитеранске исхране која је надалеко чувена као најздравији начин исхране. „Маслиново уље је такође богато нечим што се зове олеинска киселина, што би, заједно са полифенолима, могло да објасни зашто добар унос маслиновог уља дневно може да смањи упале, побољша наше памћење и смањи крвни
