Izvor: B92/Zdravlje arhiva vesti 10.05.2024

Ishrana ima značajan uticaj na opšte zdravlje, a postoje neke namirnice koje se izdvajaju od ostalih. Priroda nudi širok spektar namirnica koje nisu samo ukusne već i bogate hranljivim materijama koje podržavaju zdravlje i doprinose dugovečnosti. Iako… »

Dr Saurab Seti nikada ne koristi vodu iz plastičnih flašica i preporučuje drugima da usvoje tu praksu. Ističe da plastične flaše sadrže previše toksičnih nanoplastika koje ostaju u telu i povezane su s rakom i neplodnošću. Poziva se na istraživanje koje… »

Nedostatak magnezijuma može biti ogroman problem za svakodnevno funkcionisanje, pa ako ste često umorni i bez energije, neraspoloženi i nemate volje, verovatno se radi o ovom problemu. Kako bi naše telo funkcionisalo pravilno, neophodno je da u sebi… »

Doručak je ključan za energičan početak dana, ali omiljeni jutarnji obroci mogu biti krivci za povećan nivo holesterola, bez obzira na godine. Nisu samo jaja na tapetu, već i nekoliko drugih navika u jutarnjoj rutini koje mogu doprineti visokom… »

Kejt Midlton ima poseban obrok sa svojim potpisom koji konzumira svaki dan. Reč je o smutiju koji ispija ujutro. Prema izvorima s kraljevskog dvora, u njemu se nalaze spirulina, spanać, kelj, macha, salata romana, korijander i borovnice. "Ovaj smuti je… »