Sve više dece u Srbiji ima krivu kičmu 3: su razloga zbog kojih se to dešava, vežbe su ključne za oporavak, a ovo su prvi znaci
Blic pre 15 dana
U poslednje vreme beleži se veliki broj mališana, koji zbog nedovoljne fizičke aktivnosti i nepravilnog sedenja, pati od deformiteta kičmenog stuba, što značajno utiče na njihov dalji rast i razvoj.
Jedini način da se ovi zdravstveni problemi na vreme reše jesu adekvatne vežbe i fizička aktivnost. - Nakon zagrevanja i istezanja, rade se vežbe jačanja i istezanja leđne muskulature, posle kojih se vrši istezanje skraćenih i jačanje oslabljene muskulature kako bi se izvršila korekcija kičme - rekao je Aleksandar Krstović, fizioterapeut u specijalističkoj ordinaciji u Ovčar Banji. On je naglasio da se kriva kičma vidi najčešće prilikom određenih testova kao što je
