Ово је 6 замена за со Нећете ни приметити разлику, испробајте
Дневник 14.05.2024

Ако желите да смањите со у исхрани или паузирате са коришћењем, постоје бројне намирнице које могу да је замене.
Најбоље користите неку од наведених биљака па нећете морати додатно да солите: Першун, мирођија, босиљак, ђумбир, ловор, оригано Суви першун је исто добра замена за со. А можете да направите мешавину зачина од белог лука, мало бибера, босиљка, црвене паприке и мајчине душице. Само све састојке изблендајте у блендеру. Целеров зачин Насецкајте целер и ставите га у рерну да се осуши на најнижој могућој температури. Затим га ставите у блендер и блендајте пар