Reumatolog otkrio šta jede svakog dana za zdrave zglobove – ovaj doručak ćete obožavati
Nova pre 15 dana | Autor: Index.hr
Starost i povrede su stvari van naše kontrole koje mogu igrati ulogu u zdravlju zglobova.
Međutim, na ishranu itekako imamo uticaj. „Ishrana može igrati značajnu ulogu u poboljšanju zdravlja zglobova. Mnogi moji pacijenti primetili su značajno poboljšanje upale nakon što su promenili neke navike i počeli da se zdravije hrane“, kaže reumatolog Džejms Topilou. Kako dr Topilou pojašnjava za Parade, prekomerna težina dodatno opterećuje zglobove, povećavajući rizik od boli i oštećenja. Smatra da je zato važno obratiti pažnju na prvi obrok u danu. On
