Zdravlje arhiva vesti 17.05.2024

Većina nas nakon jela legne da "odmori" i time činimo veliku grešku. Fizička aktivnost je izuzetno važna za opšte zdravlje organizma, a naročito je potrebna nakon jela. Većina ljudi pravi grešku tako što legne u krevet posle obroka, iako je svima dobro… »

Reklamiraju se kao obrok u pokretu, a neki su čak označeni kao „dokazano da pomažu u suzbijanju apetita“. Ali mnogi tvrde da se osećaju gladnije nakon što pojedu proteinsku pločicu. Zašto? Mnogi treneri i nutricionisti će savetovati klijente da jedu… »

Hodanje se smatra odličnim oblikom vežbanja koji je lak i dostupan mnogim ljudima, a brojna istraživanja pokazuju da ova aktivnost ima brojne zdravstvene prednosti. Međutim, stručnjaci smatraju da to nije jedina aktivnost koju treba da imaju… »

Mnoge studije pokazale su da su ljudi koji su uzimali ozempik izgubili više kilograma nego oni koji su uzimali druge lekove. Tekst koji je objavio The Atlantic za Velike priče priredila je Nikolina Ilić. Već četiri decenije Amerika pokušava da reši… »