Намирнице за здрав мозак и јаче мишиће: Пребогате су витаминима, помажу у спречавању Алцхајмера

Погледајте како путем антиоксиданаса, који се налазе у храни, можете да ојачате ваш мозак и мишиће! Антиоксиданси нам помажу у нормалном функционисању организма и спречавају неуродегенеративне болести - прогресиван губитак неурона, као што су Алцхајмер и Паркинсонова болест. Код акутних болести наше тело је под ударом оксидативног стреса и губитка антиоксидантних одбрамбених механизама. И ту на сцену наступају антиоксиданси који се боре бротив слободних радикала.