Ova hrana smanjuje rizik od demencije, a novo veliko istraživanje samo je potvrdilo to

Kada smo mladi, često i ne razmišljamo o tome kako će naš sadašnji način života kasnije uticati na naš život, a kada zakoračimo u pedesete, tada se to najviše oseti. Fizičke funkcije kao što su hodanje, stajanje, savijanje i kognitivne funkcije kao što su dugoročno i kratkoročno pamćenje mogu postati teške i oštećene u različitom stepenu u zavisnosti od vašeg načina života. Ali šta ako postoje prirodna rešenja za ovaj problem? Stručnjaci sa Harvarda udružili su