Како сачувати ментално здравље у дигиталном окружењу и у компанијама које не брину о запосленима

Изазови са којима се сусрећемо свакодневно, како у физичком тако и у дигиталном свету, могу имати значајне последице на наше емоционално стање. Психолошкиња Ина Пољак, са дугогодишњим искуством у помагању појединцима да се носе са стресом и изазовима модерног доба, дели своје стручне савете о неколико кључних питања. У овом интервјуу Ина разматра како запослени могу очувати своје ментално здравље у компанијама које можда не показују адекватну бригу за своје