Kako sačuvati mentalno zdravlje u digitalnom okruženju i u kompanijama koje ne brinu o zaposlenima

Izazovi sa kojima se susrećemo svakodnevno, kako u fizičkom tako i u digitalnom svetu, mogu imati značajne posledice na naše emocionalno stanje. Psihološkinja Ina Poljak, sa dugogodišnjim iskustvom u pomaganju pojedincima da se nose sa stresom i izazovima modernog doba, deli svoje stručne savete o nekoliko ključnih pitanja. U ovom intervjuu Ina razmatra kako zaposleni mogu očuvati svoje mentalno zdravlje u kompanijama koje možda ne pokazuju adekvatnu brigu za svoje