Izvor: N1 Info/Zdravlje arhiva vesti 28.05.2024

Prema smernicama za zdravu ishranu, ribu treba jesti najmanje dva do tri puta nedeljno. Skuša je izvrsna namirnicaizuzetnih nutritivnih svojstava ključnih za rast i održavanje mišićne mase. Takođe je bogata omega 3 masnim kiselinama, takozvanim… »

Kada je u pitanju prevencija i lečenje mamurluka, postoji mnogo ideja sličnih alhemiji. Postoji mnogo saveta i predloga za lečenje mamurluka, od banana, vode sa elektrolitima, analgetika i saune, ali ljudi često završe sa glavom ispod jastuk i… »

Povremeni post, takođe poznat kao vremenski ograničeno konzumiranje hrane, je rastući trend u svetu. Neki ga smatraju idealnom opcijom za mršavljenje, ali ova metoda nije baš najbolja opcija za vaše zdravlje. Prema pisanju Eating Well-a, neki… »