Зашто вас кафа чини анксиозним – и како то спречити
Лепота и здравље 29.05.2024
Успоставите прави баланс између испијања превише и довољно кафе (ако не желите да је потпуно одустанете).
Зашто вас кафа чини анксиозним? Било да је пијете са пријатељицом, пијуцкате је на јутарњем путу на посао или уживате у њеном укусу након ручка, многи не могу да замисле дан без кафе. У ствари, многи људи се осец́ају као да не могу да функционишу док не попију шољицу кафе одмах након буђења. Умерена конзумација кафе има неке изненађујуц́е позитивне здравствене предности, углавном због високог процента полифенола. Али садржи и кофеин, стимуланс који може
