Šta jesti i piti tokom vrelih dana Doktorka otkriva koja voda najbolje rashladi, a iznenadiće vas šta kaže za meso

Treba ograničiti količinu unošenja voća. Izbegavajte previše hladnu tečnost u toku leta, istakla je za Pink specijalista ishrane dr Veroslava Stanković. Ona je rekla da u toku letnjih meseci trebamo da rashlađujemo malo naš organizam i da nadoknađujemo minerale koje gubimo putem znoja. - Ono što je značajno jeste da ne treba da pijemo hladne tečnosti, jer na taj način mi stvaramo unutrašnju temperaturu pa onda bude još gore. Treba unosili tečnost koja nije puno