Evo zašto je grupni trening prava stvar za tebe
Niške vesti pre 3 dana | Niške Vesti Promo Niške Vesti
Evo nekoliko ključnih benefita grupnog treninga: MOTIVACIJA Grupni trening pruža snažan osećaj zajedništva.
Članovi grupe često se međusobno podržavaju i motivišu da istraju u vežbanju. Osećaj pripadnosti grupi može biti veoma inspirativan i pomoći pojedincima da redovno dolaze na treninge. UŠTEDA VREMENA Grupni treninzi su isplanirani i stručno vođeni pa nude kvalitetan trening za kraće vreme. Ovo je posebno korisno za ljude koji imaju ograničeno vreme za vežbanje. GRUPA KAO PODSTICAJ Zdrava konkurencija u grupi može biti odlična motivacija da se radi napornije nego što
