Ako želite da živite duže, posle 50. Godine obavezno pijte ovaj Vitamin Poslušajte savet stručnjaka za dugovečnost

S godinama, rizik od hroničnih bolesti raste, a dr Kuk ističe da adekvatan unos jednog određenog vitamina nakon 50. godine može biti od velike pomoći, iako ga mnogi ne unose dovoljno. Reč je o vitaminu D, koji dr Kuk naziva ključnim za osobe starije od 50 godina. „Vitamin D je od suštinske važnosti za održavanje zdravlja kostiju, jačanje imuniteta i smanjenje upala. Takođe je dokazano da pomaže kod depresije, povećanja testosterona, zdravlja mozga i poboljšanja