Loše spavate, nemate želju za hranom, seksom – psihoterapija šansa za kvalitetniji život
N1 Info pre 7 dana | Autor: RTS
Ne možete da zaspite ili se često budite tokom noći? Nemate apetit ili možda jedete više nego ikad? Izgubila se želja za seksom, druženjem, izlascima? Osećate se kao da ništa oko vas nema smisao? To su znaci da vam treba razgovor sa psihologom ili psihoterapeutom.
Međutim, umesto da čekamo da glava proključa, pametnije je da na vreme učimo kako da reagujemo na probleme i kako da njihove posledice ublažimo. Ključno pitanje je da li na psihoterapiju gledamo kao na nužno zlo ili šansu da vodimo kvalitetniji život. Anksioznost i depresivnost – najčešći su razlozi zbog kojih klijenti dolaze kod Jelene Šarić, psihološkinje i psihoterapeutkinje pod supervizijom. Uzroci su razni – od uobičajenih stresnih situacija, kao što je
