Воћка која помаже код повишеног холестерола – нутриционисткиња каже да је треба јести сваки дан

Осим лековима, високи холестерол може да се контролише и прилагођеном исхраном. Нутриционисткиња Ели Бречер открила је које је воће најбоље јести сваки дан како би се контролисала количина холестерола. „Јабуке су хранљиво воће богато добрим нутријентима. Садрже десет одсто дневно потребног уноса витамина Ц, витамина К и витамина Е“, истиче нутриционисткиња. Ово храњиво воће требало би да се редовно једе, а према нутриционисткињи, они који желе да утичу на