Суплементи који могу да буду штетни за мозак, ако их узимате беспотребно

Лекари и научници истичу да треба бити опрезни, јер неки суплементи могу бити штетни по здравље и оставити последице. Три суплемента могу оштетити наш мозак ако се узимају без лекарског рецепта. Неки од додатака које користимо у исхрани могу бити лоши за наше здравље. Ако се конзумирају у великим дозама, могу изазвати трајно оштец́ење мозга. Листа опасних суплемената укључује гвожђе, бакар и манган. Суплементе гвожђа треба узимати само ако резултати крвног