Vrućine su paklene, klima ne pomaže, ali ne brinite - ove zdrave namirnice će vas momentalno rashladiti
Hello pre 5 dana
Zdrave namirnice koje će vas rashladiti tokom leta Toplotni udari iznenadili su nas mnogo pre nego što je leto zvanično počelo.
Nismo stigli ljudski ni da se pripremimo za temperature koje su iznad proseka čak i za ovo doba godine, a tu je još jedan problem. Naime, sa živom u termometru porastao je i rizik od dehidratacije. Ljudsko telo sastoji se od oko 75 posto vode. Ona nam je neophodna da bismo živeli, disali, radili, mislili, funkcionisali. Jednostavno, da bismo postojali. Kada je nema dovoljno u organizmu, osećamo umor i iscrpljenost, nemamo ni volje ni raspoloženja, a problem se
