Sedam razloga zbog kojih paradajz treba jesti uz svaki obrok
Dnevnik 25.06.2024
Može se jesti sirovo, sušeno i kuvano, pripremano na bezbroj načina, savršeno se slaže sa mesom, ribom i drugim povrćem.
Saznajte sve prednosti ove ukusne crvene hrane: Ovaj ključni vitamin jača imunitet. Sadrži i značajne količine vitamina Be. Bogat je kalijumom, natrijumom, magnezijumom, kalcijumom, a posebno gvožđem. Veoma važan fitonutrijent usporava starenje, ima snažno antikancerogeno dejstvo i smanjuje rizik od srčanih oboljenja. Reguliše varenje i sprečava negativne efekte bakterija. Ova supstanca slična aminokiselini razgrađuje i sagoreva masti i pretvara ih u energiju.
