Седам разлога због којих парадајз треба јести уз сваки оброк
Дневник 25.06.2024
Може се јести сирово, сушено и кувано, припремано на безброј начина, савршено се слаже са месом, рибом и другим поврћем.
Сазнајте све предности ове укусне црвене хране: Овај кључни витамин јача имунитет. Садржи и значајне количине витамина Бе. Богат је калијумом, натријумом, магнезијумом, калцијумом, а посебно гвожђем. Веома важан фитонутријент успорава старење, има снажно антиканцерогено дејство и смањује ризик од срчаних обољења. Регулише варење и спречава негативне ефекте бактерија. Ова супстанца слична аминокиселини разграђује и сагорева масти и претвара их у енергију.
