Pijete kafu svako jutro? Kako to utiče na naš želudac
Glas Zaječara pre 2 dana | Miljko Stojanović
Brojna istraživanja su pokazala da je šoljica kafe svakog jutra dobra za creva.
Jutarnja šoljica kafe budi nas za ceo dan i takođe daje podsticaj milijardama „prijateljskih“ mikroba koji žive u sistemu za varenje. Prema sve većem broju istraživanja, postoje dokazi da jutarnja kafa može imati pozitivan efekat na crevne bakterije što dovodi do boljeg opšteg zdravlja, piše The Telegraph. „Mikrobiomi se sastoje od niza „dobrih“ bakterija koje rade zajedno i pojedinačno na poboljšanju našeg zdravlja“, kaže nutricionista Nikola Šubruk. „Smatra se da
