Ova dva pića su posebno štetna za zdravlje creva
B92 pre 1 dan | Index.hr
Održavanje uravnotežene ishrane je ključni deo održavanja optimalnog zdravlja creva i metabolizma.
Naša creva su dom za trilione bakterija koje igraju ključnu ulogu u varenju, imunitetu, pa čak i regulaciji raspoloženja. Slično tome, na naš metabolizam, proces kojim naša tela pretvaraju hranu u energiju, značajno utiče ono što konzumiramo. Iako se često fokusiramo na hranu koju jedemo da bismo održali zdrava creva i efikasan metabolizam, jednako je važno uzeti u obzir pića koja pijemo. Određena pića mogu loše uticati na naše opšte zdravlje. Nutricionista Liza
