Ova dva pića su posebno štetna za zdravlje creva
Vesti online pre 1 dan | Indeks
Održavanje uravnotežene ishrane predstavlja ključni deo održavanja optimalnog zdravlja creva i metabolizma. 1. Voćni sokovi 2. Energetska pića
Naša creva su dom za trilione bakterija koje igraju ključnu ulogu u varenju, imunitetu, pa čak i regulaciji raspoloženja. Slično tome, na naš metabolizam, proces kojim naša tela pretvaraju hranu u energiju, značajno utiče ono što konzumiramo. Iako se često fokusiramo na hranu koju jedemo da bismo održali zdrava creva i efikasan metabolizam, jednako je važno uzeti u obzir pića koja pijemo. Određena pića mogu loše uticati na naše opšte zdravlje. Nutricionista Liza
