Како да знате да имате недостатак калијума: Лекари указали на седам кључних симптома
Вести онлине 02.07.2024 | Н1
Калијум је основни минерал који се користи у свакој ћелији и ткиву у вашем телу. Зато хипокалијемија или недостатак калијума може да узрокује широк распон симптома. Важност калијума за организам Умор Слабост мишића и грчеви Аритмија срца Затвор и надутост Утрнулост и трнци Проблеми са дисањем Хипертензија Којим намирницама можете да повећате унос калијума?
“Калијум је укључен у пренос нервних сигнала, мишићних контракција, равнотеже течности и крвног притиска”, наводи лекарка Лаурен ДеДекер за БестЛифе, преноси Н1 Загреб. Будући да калијум помаже код регулације контракција мишића, а срце је мишић, један од најважнијих задатака калијума је одржавање правилних откуцаја срца. Такође има задатак да премести храњиве материје у ваше ћелије и уклони ћелијски отпад, играјући важну улогу у метаболичкој функцији. Сву
