4 zdrave navike koje su nam povećale nivo energije tokom dana
Buro pre 3 dana
Tokom dana, posebno tokom dana kada imamo mnogo privatnih i poslovnih obaveza, može se dogoditi ekstreman pad energije baš onda kada nam je ona najviše i potrebna.
Ujedno, mnogi mogu svakodnevno osećati nedostatak energije, pa reklo bi se, već po samom ustajanju. Umor, ukoliko postane hroničan, svakako bi trebalo da bude dovoljan povod da se okrenete dublje analizi svog životnog rasporeda, ali i povod za pronalaženje stručne pomoći. No, ukoliko je reč samo o tome da želite u toku dana da održavate nivo energije na „nivou“, možemo da podelimo sa vama navike koje su nama lično pomogle u tome. Očekivali ste da ćemo da počnemo od
