Imate problem sa spavanjem? Ova tri dodatka rešiće vaš problem očas posla

Mnogi se bore sa spavanjem i nikako da uhvate tih preporučenih sedam do devet sati sna. Ako mislite da ste isprobali sve trikove, znajte da postoji još nekoliko načina da spavate lepo, samo uz pomoć dodacima ishrani. "Prvi, verovatno i najpopularniji, je magnezijum", kaže dr Ahmed u videu koji je objavio na TikToku. On posebno hvali magnezijum glicinat i magnezijum L-treonat, a njegovim rečima u prilog idu brojna naučna istraživanja koja su pronašla povezanost