Srbija na udaru vrelog talasa: Saveti za osveženje na 40 stepeni!

Leto sa sobom nosi sunce, plaže i opuštanje, ali i visoke temperature koje mogu biti izazovne. Kako biste zaštitiili sebe i svoj organizam od vremenskih neprilika, potrebno je da se pridržavate ovih nekoliko saveta: Hidrirajte se redovno Hidratacija je ključna kada su temperature visoke. Pijte dovoljno vode tokom celog dana, posebno ako ste izloženi suncu ili aktivni na otvorenom. Koristite laganu i proziirnu odeću Nosite lagane, prozirne materijale poput pamuka