Цинк је важан за добро здравље, али шта се дешава када га уносите превише

Цинк је минерал у траговима који се налази у ћелијама у целом телу. Овај есенцијални нутријент је кључан за различите телесне функције, укључујући имунолошку функцију, зарастање рана, синтезу ДНК и правилан раст и развој. Цинк такође подржава метаболизам помажуц́и више од 300 ензима у телу да правилно обављају свој посао, од разлагања хране до стварања протеина. Поред тога, цинк може помоц́и у заштити здравља ваше коже од штетних сунчевих ултраљубичастих