Poboljšajte mentalno zdravlje uz ovih 7 podkasta

Mentalno zdravlje postaje sve prisutniji deo javne diskusije, a i ljudi, čini se, u različitim delovima sveta počinju da vode iskrene razgovore o teškoćama kao što su depresija, anksioznost, burnout, panični napadi… Prema Svetskoj zdravstvenoj organizaciji (SZO), mentalno zdravlje je stanje blagostanja u kojem pojedinac može da ostvaruje svoje sposobnosti, da s e nosi sa normalnim životnim stresovima, produktivno radi i doprinosi svojoj zajednici. Mentalno zdravlje