Kako ublažiti glavobolju usled nagle promene vremena?
B92 25.07.2024 | sata.hr
Mnogi ljudi pate od glavobolje tokom vremenskih promena i tokom vlažnih i vrućih letnjih dana, koje se najčešće manifestuju tupim bolom ili pritiskom u gornjem delu glave.
Obično je prate umor, pospanost i nedostatak koncentracije i usporenost u obavljanju svakodnevnih zadataka. Srećom, postoji način da ublažite bol, tako da ne morate odmah da posežete za tabletom. Pokušajte prvo da se istuširate hladnom vodom, rashladite zglobove i vrat ili se celi istuširajte. Ovo će vas osvežiti i verovatno smanjiti bol. Ako je napolju svež vazduh, prošetajte nekoliko minuta, jer i to često pomaže. Osim toga, vodite računa da pijete više tečnosti,
