Три мита о кафи: Да ли је заиста штетна по здравље?
Б92 28.07.2024 | Индекс.хр
Кафа је један од напопуларнијих напитака на свету. Међутим, постоји много митова везано за њену конзумацију.
Дијететичарке Мади Паскварело и Роксана Ехсани за ЦНБЦ откриле су са која се три мита о кафи најчешће сусрећу и зашто људи у њих не би требало да верују. Све док се придржавате смерница да не конзумирате више од 400 милиграма кофеина, или око четири шољице кафе дневно, немате разлога за бригу. Кафа је богата полифенолима, антиоксидансима за које је утврђено да спречавају развој одређених хроничних болести, попут кардиоваскуларних болести. "Осим тога, кафа је
