Izvor: B92/Zdravlje arhiva vesti 29.07.2024

Da biste izbegli visok krvni pritisak, treba da jedete hranu s malo soli, a nutricionisti upozoravaju da se protiv ove bolesti bori uz pomoć tri moćna minerala: kalcijuma, magnezijuma i kalijuma. Ovih sedam namirnica bogato je upravo ovim hranljivim… »

Veliki broj namirnica nalazi se na listi hrane koja nije poželjna za čestu konzumaciju. I pored toga, veliki broj ljudi ih i dalje jede. S obzirom na to da su sve više u porastu trendovi zdrave ishrane, stručnjakinja za ishranu Svetlana Stanišić otkrila… »

Otkriveno je da neki kondomi i lubrikanti sadrže visok nivo toksičnih hemikalija PFAS koje mogu imati veoma štetne posledice po zdravlje. Testiranje organizacije "Mamavatio" otkrilo je visok nivo PFAS u proizvodima. PFAS se ne razgrađuju, već… »

Ako ste fokusirani na gubitak težine, možda ćete želeti da se informišete o hrani s niskim glikemijskim indeksom. Ove namirnice su korisne jer neće izazvati skok šećera u krvi kao na primer hrana s visokim glikemijskim indeksom. Hrana koja brzo podiže… »

Kada nam hormoni nisu u ravnoteži, ne strada samo naše fizičko zdravlje. To takođe može imati značajan uticaj i na naše mentalno zdravlje. Iako ovo može biti samo zbog anksioznosti ili paničnog poremećaja, može imati i hormonalni uzrok. Ako se osećate… »