Neraspoloženi ste, umorni i ne spavate kako treba? Možda je u pitanju hormonski disbalans

To takođe može imati značajan uticaj i na naše mentalno zdravlje. Iako ovo može biti samo zbog anksioznosti ili paničnog poremećaja, može imati i hormonalni uzrok. Ako se osećate dodatno neraspoloženo ili se borite da zaspite, to takođe može značiti da u vašem organizmu postoji hormonski nesklad. Stručnjak za zdravlje hormona Majk Kočiš otkriva zašto su hormoni možda krivi za vaše razmišljanje i kako da sprečite da vaše misli divljaju bez vaše kontrole. Estrogen