Тајне дуговечности становника Наре: Нутриционисткиња открива осам неизоставних намирница у њеном окружењу

Рођена је и одрасла у Нари у Јапану, а сада је поделила 8 намирница које људи из њеног окружења редовно користе. „Одрастајуц́и у Нари у Јапану, била сам окружена природним лепотама, историјским местима, дугом традицијом и аутентичном, укусном храном. Када сам се као одрасла особа преселила у Америку, много сам се борила са културом брзе и прерађене хране. Као запосленог родитеља који никад није имао довољно времена, ово ме је посебно фрустрирало. А када сам